Was sind die besten LCD-Bildschirmeinstellungen zum Lesen von PDFs [geschlossen]

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Hallo, ich muss PDF-Dateien lesen, finde aber, dass mein 24" LCD-Bildschirm meine Augen zu sehr ermüdet. Mir ist klar, dass eInk-Bildschirme besser sind, aber ich besitze derzeit keinen und muss daher verwenden LCD ist.

Können Sie mir sagen, was die besten Einstellungen für das Lesen von PDFs auf einem LCD sind in Bezug auf:

  • PDF-Anzeige % - Größe
  • PDF-reader-Anwendung
  • Bildschirmgröße
  • Bildschirmhelligkeit
  • Bildschirm Kontrast

  • Alles andere, was Sie gefunden haben, hilft

Ich betreibe derzeit ein 17 "Macbook Pro mit einem externen 24" BenQ LCD

Author: Brock Woolf, 2009-10-19

6 answers

Ein 24-Zoll-Monitor ist in der Tat etwas zu groß für eine lange Belichtung von Text. Manche Leute können es ohne Probleme nehmen. Aber das sind normalerweise junge Augen. Mehr müde Augen (oder älter) haben Probleme mit solchen Monitoren beim Konzentrationslesen.

Hier sind ein paar lose Ideen (was bedeutet, dass einige nicht gut mit anderen paaren können):

  • Leeren Raum reduzieren (was tut ermüdung der Augen) durch Einstellung mindestens eine zweiseitige Ansicht in Ihrem Bildschirm und vergrößern des Seitenzooms faktor zu besetzen Sie das Beste aus Ihrem Bildschirm (ohne Sie zum Scrollen zu zwingen, wenn das stört dich).
  • Kontrast umkehren falls verfügbar (it scheint, Sie haben es). Aber Vorsicht, nur wenn Sie mehr als eine minute lesesitzungen. Wenn Sie sind ständig zwischen einem dunklen bildschirm und ein weißer Bildschirm (wie spiegeln zwischen Ihrem PDF und Ihrem browser) das ist in der Tat schlecht für Ihre Augen.
  • Setzen Sie Ihren PDF Reader auf Read mode (oder Vollbild, wenn nicht verfügbar). Auf am leser, das macht den Hintergrund schwarze und weiße Seite in der zentrum mit einem vernünftigen Zoomfaktor dass Sie die Fähigkeit haben oder nicht ändern. Viele Leute finden das die am wenigsten anstrengende Methode.
  • Holen Sie sich einen vertikalen Monitor (oder ein drehbar one) , zwischen 19" und 21" - . Diese Bildschirmgrößen sind am wenigsten schädlich für ihre augen, kraft weniger auge Bewegung und sind sehr freundlich zu einem breitere palette von raum zwischen ihnen und der Monitor (ein größerer Monitor) sie zu legen Sie es weiter weg). Vertikal, wenn Sie können, weil Sie werden höhere Zoomfaktoren nutzen können ohne Sie zu zwingen, innerhalb zu scrollen die gleiche Seite.
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Author: A Dwarf,
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2009-10-19 12:24:38

Hinzufügen zu anderen Ratschlägen: Eine andere Möglichkeit, die Lesesitzung zu glätten, ist f. lux wenn Sie abends lesen. Dadurch passt sich das Farbdisplay des Bildschirms automatisch an die Tageszeit an. Kostenlos erhältlich für alle wichtigen OS ' es.

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Author: Rick Steven,
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2009-10-19 12:19:55

Einige Tipps:

  • Setzen Sie sich in einem bequemen Abstand vom Bildschirm. Wenn Sie zu nah sind, drehen Sie viel den Kopf und / oder die Augen.

  • Ändern Sie die Zoomstufe so, dass die Wörter eine angenehme Größe für Ihre Augen haben.

  • Die Helligkeit der Bereiche um Ihren Monitor sollte der durchschnittlichen Helligkeit Ihres Monitors entsprechen. Alle menschlichen Augen tun automatisch etwas namens Sakkaden, wo sie flitzen etwa hin und wieder, um zusätzliche Kontextinformationen für das Gehirn zu erhalten. Wenn Sie sich beispielsweise in einem dunklen Raum mit einem hellen Monitor befinden, muss Ihre Iris ständig zwischen mehr geschlossen (wenn Sie auf den Monitor schauen) und mehr offen (wenn Sie in den dunklen Nicht-Monitor-Hintergrund wechseln) wechseln. Dies kann zu Müdigkeit, Kopfschmerzen usw. führen.

  • Abhängig von Ihren Augen, dem Monitor und Ihrer Entfernung vom Bildschirm können Sie die ketzerische Wahl in Betracht ziehen, auf der der Leser ausgeführt wird Windows statt OS X. Hör mir zu. Apple hat die Philosophie, dass der gesamte Text genau so positioniert werden sollte, als ob er gedruckt würde, auch wenn dies bedeutet, dass er unscharf wird, wenn er auf einem Bildschirm antialisiert wird. Microsofts Philosophie ist, dass ein Dokument gut aussehen sollte, wenn es auf einem Monitor angezeigt wird, und es ist in Ordnung, Schriftstriche um Subpixel zu verschieben, um Unschärfen zu vermeiden. Wenn Sie ein Profi tun Layout für einen Druckprozess sind, ist der Mac wahrscheinlich die bessere Option. Wenn du es nur versuchst um einen Text mit wenig Augenbelastung zu lesen, gibt es diejenigen, die argumentieren würden, Microsoft habe es richtig gemacht. Es ist möglich, dass Adobe in der Mac-Version über eine Option verfügt, um die Rendering-Optionen von Microsoft zu verwenden, sodass keine VM oder ein Bootcamp installiert werden muss.

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Author: Mr Fooz,
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2009-10-19 12:15:07

In Bezug auf Helligkeit: Ich habe einmal gelesen, dass weiße Bereiche auf Ihrem Monitor mit der Helligkeit eines weißen Blattes übereinstimmen sollten, wenn Sie es neben Ihrem Bildschirm halten. Auf diese Weise sollte das Lesen vom Bildschirm für die Augen ungefähr so einfach sein wie das Lesen vom Papier, und Ihre Augen müssen nicht zwischen Monitorhelligkeit und Raumhelligkeit wechseln.

Ich habe es versucht und es funktioniert für mich.
Am Anfang scheint es sehr dunkel zu sein und natürlich haben Sie weniger Kontrast, was die Inhalt des Bildschirms nicht so schön Aussehen. Aber Sie werden sich ziemlich schnell darauf einstellen (ich würde sagen, es dauert einen Tag bei max).

Dies setzt natürlich voraus, dass Ihre Raumbeleuchtung konstant ist.

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Author: foraidt,
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2009-10-19 12:39:56

Ich habe vielleicht einen Teil des Puzzles entdeckt.

Command + Option + Control + 8 aktiviert den invertierten Farbmodus auf einem Mac.

Dies macht es tatsächlich viel einfacher zu lesen. Ich denke, all das Weiß loszuwerden hilft sehr.

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Author: Brock Woolf,
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2009-10-19 12:51:41

Ich denke, der BenQ ist ein TN-Panel, was instabile Bilder bedeutet, wenn Sie Ihren Kopf bewegen. Vielleicht ist es sogar sehr hell eingerichtet.

ICH kaufte vor kurzem eine aufgegebene EIZO S2031W, sie sind über die billigste S-PVA platten (S-PVA hat den höchsten kontrast) im moment, und sie können geschwenkt werden. 20 zoll vertikal mit PDF ' s sieht wunderschön aus. Auch das Surfen im Internet ist auf einem vertikalen Bildschirm viel besser. Ich habe jetzt 1 Computer zum Bearbeiten von Dokumenten, zum Anzeigen im Internet und zum Lesen von PDF mit diesem vertikalen Bildschirm.

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Author: bert,
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2009-12-01 15:36:59